Φτιάχνω κρασί ενέργειας με μπαχαρικά και βότανα για ενέργεια
Φτιάχνω κρασί ενέργειας με μπαχαρικά και βότανα για ενέργεια

Κείμενο-φωτογραφία: Άγγελος Ορέστης

Καλημέρα!  Καλή βδομάδα.. 

Αισθανόμαστε άτονοι, κουρασμένοι, σέρνουμε απρόθυμα το βήμα μας και η Ζωτική μας Ενέργεια στο ναδίρ της ; 

Αντε μια συνταγούλα για την τόνωση μας και για αύξηση της ευεξίας που είναι βασισμένη στον Duke και στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική 
1 ξυλάκι κανέλα Κεϋλάνης 
1-2 γαρύφαλλα
 2-3 κόκκους πιπέρι 
1 -2 κόκκους μπαχάρι 
2-3 κάψες κάρδαμο, 
1-2 φετούλες πιπερόριζα (τζίτζερ)
 Λίγη μέντα ( οποιαδήποτε ακόμα και ο δυόσμος) 
Λίγο δενδρολίβανο 
Μερικές φλούδες εσπεριδοειδών 
σκόνη κουρκουμά (ή 2-3 φετούλες φρέσκο) 
1 κούπα τσαγιού μαύρο κρασί (ή σκέτο νεράκι).

 Βράζουμε το κρασί (ή νερό) με τα μπαχαρικά και τις φλούδες εσπεριδοειδών για ένα 10λεπτο περίπου. Στο τέλος του βρασμού ρίχνουμε την μέντα και το δεντρολίβανο και αφήνουμε να εγχύσουν τις ουσίες τους για 5-7 λεπτά (αν θέλουμε προσθέτουμε το γλυκαντικό της αρεσκείας μας) και…ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ! 

Είναι ρόφημα που μας ενεργοποιεί ,τονώνει, ενδυναμώνει σωματικά και πνευματικά ενώ παράλληλα τώρα τον χειμώνα θα μας θερμαίνει 

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οξύθυμοι και υπερτασικοί ας αποφύγουν (ή έστω ας περιορίσουν) γαρύφαλλο και δενδρολίβανο , και να αυξήσουν την μέντα ειδικά τις απογευματινές και βραδινές ώρες,

Showing 1–6 of 64 results

Κατηγορίες

Τελευταία άρθρα

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

  Οι κηλίδες ή πανάδες που εμφανίζονται στα χέρια με την πάροδο του χρόνου είναι ένα σαφές σημάδι γήρανσης. Για το λόγο αυτό, συνεχίστε να διαβάζετε το παρόν άρθρο για να εξετάσετε ορισμένες συμβουλές για την αντιμετώπιση τους.  Πανάδες: τι πρέπει να...

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

 Γράφει-κατασκευάζει-φωτογραφίζει η Μαίρη Κεφαλά- Αξιοποιώ τα δώρα της φύσης Παρακολουθώντας ένα γραφικό βιντεάκι, ενός ζευγαριού Αζέρων, ( Αζερμπαϊτζάν), από αυτά που τελευταία έχουν κατακλύσει στο διαδίκτυο, ένιωσα εντελώς πλημμελής, όταν είδα το ζευγάρι, με τα...

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

  Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα; Μήπως κάθε φορά που ένας απλός πονόδοντος σου χτυπάει την πόρτα, το ρίχνεις στις… ουζοκατανύξεις; Μπορεί το συγκεκριμένο γιατροσόφι να κρατάει χρόνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ούτε ότι έχει αποτέλεσμα, ούτε ότι είναι...

Υγεία και εντερικό σύστημα

Υγεία και εντερικό σύστημα

  Οι απαντήσεις σε μερικά μεγάλα ερωτήματα όσον αφορά την υγεία σας θα μπορούσε να βρίσκονται μέσα σε ένα πολύ μικρό οικοσύστημα στο έντερο σας. Το microbiome (μικροχλωρίδα)- που συχνά αναφέρεται ως το «ξεχασμένο όργανο» του σώματος – αποτελείται από μια...