Αρχική ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φτιάξτε γάλα από αμύγδαλα

Φτιάξτε γάλα από αμύγδαλα

56
0



Δυστυχώς, πολλές ετοιμες συσκευασίες με αμυγδαλόγαλαπου διατίθενται στα σούπερ μάρκετ περιέχουν μόλις 2% αμύγδαλα. Οπότε, αν αγοράζετε έτοιμο, φροντίστε να βλέπετε την περιεκτικότητά του σε αμύγδαλο. Αλλιώς, μπορείτε απλά και εύκολα να φτιάξετε μόνοι σας με τον παρακάτω τρόπο.

Δυστυχώς, πολλές ετοιμες συσκευασίες με αμυγδαλόγαλα που διατίθενται στα σούπερ μάρκετ περιέχουν μόλις 2% αμύγδαλα. 

Οπότε, αν αγοράζετε έτοιμο, φροντίστε να βλέπετε την περιεκτικότητά του σε αμύγδαλο. 

Αλλιώς, μπορείτε απλά και εύκολα να φτιάξετε μόνοι σας με τον παρακάτω τρόπο.
Υλικά για 1 λίτρο γάλα:

2 φλιτζάνια ωμά αμύγδαλα
6 φλιτζάνια νερό
4 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
1 κ.γ. φυσική βανίλια

Εκτέλεση

Μουλιάστε τα αμύγδαλα όλο το βράδυ, ξεφλουδίστε τα και προσθέστε τα στο μπλέντερ με τα υπόλοιπα υλικά. 


Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και σουρώστε καλά και σφιχτά. 

Διατηρείται στο ψυγείο για τρεις μέρες. 

Απολαύστε το…

Προηγούμενο άρθροPepper House : γεμάτο χρώματα , μυρωδιές κι αρώματα
Επόμενο άρθροΣυνταγή – Αφράτα γιαουρτοπιτάκια που δεν αφήνουν κανέναν αδιάφορο!!!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here