
Γράφει η Κυριακή Ζαννέττου / Παντελή
Μικροβιολόγος
Ph. D. Biology
Οι πρώτες γραπτές αναφορές χρονολογούνται γύρω στις 3.000 π.χ. για όλους τους τότε ανεπτυγμένους πολιτισμούς όπως οι Βαβυλώνιοι, Αιγύπτιοι, Κινέζοι, Ινδοί, Έλληνες κ.α.
Ασκληπιός: ήταν υπέρ της χρήσης των αρωματικών λαδιών με μασάζ για αρκετές περιπτώσεις παρά την χρήση φαρμάκων που ας σημειωθεί ήταν από βότανα.
Οι Έλληνες στρατιώτες, ξεκινώντας για μακρινές εκστρατείες, κουβαλούσαν μαζί τους αλοιφές από μύρα για την θεραπεία των πληγών τους.
Ακολούθησαν πολλοί άλλοι επώνυμοι και μη που πρόσθεταν με τις παρατηρήσεις και τις έρευνές τους το δικό τους χαλικάκι στην αρωματοθεραπεία.
Τα αιθέρια έλαια είναι οι αρωματικές ουσίες που βρίσκονται στα αρωματικά φυτά, που συγκαταλέγονται στα φαρμακευτικά φυτά ή βότανα, σε καθαρή, συμπυκνωμένη μορφή.
Το μασάζ, οι κομπρέσες, οι εισπνοές από τη μύτη και το στόμα, οι γαργάρες, ο αρωματισμός χώρου και τα αρωματικά μπάνια.

Με μασάζ βοηθά σε γυναικολογικά προβλήματα όπως ακανόνιστα έμμηνα, αιμορραγίες, σε χαλάρωση και πτώση της μήτρας και σε προβλήματα κλιμακτηρίου που συνοδεύονται με πονοκεφάλους, κατάθλιψη και άλλες ενοχλήσεις. Έχει ηρεμιστική ενέργεια και χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις στρες.
Είναι καλλυντικό που συστήνεται για την περιποίηση της επιδερμίδας, βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων και εξαλείφει τα επιφανειακά αγγεία και το ερέθισμα=κοκκίνισμα της επιδερμίδας.
Θεωρείται αφροδισιακό για τις γυναίκες, αλλά επιδρά το ίδιο και στους άνδρες.

Βοηθά για ανώδυνη γέννα, με μασάζ στο τελευταίο σπόνδυλο, τις τελευταίες μέρες πριν την γέννα.
Βοηθά σε προβλήματα προστάτη στους άνδρες και πιστεύεται ότι τονώνει τα ανδρικά σεξ όργανα.
Όμως εκεί που πραγματικά τονώνει είναι τον ψυχικό και συναισθηματικό τομέα και με τον τρόπο αυτό βοηθά στο στρες και στη κατάθλιψη που συνοδεύεται με αγωνία και σε άτομα με σεξουαλικά προβλήματα που οφείλονται σε ψυχολογικές αιτίες.


Ο ευκάλυπτος απωθεί τα έντομα και απολυμαίνει την ατμόσφαιρα.

Βοηθά σε όλα τα ψυχοσωματικά προβλήματα της κλιμακτηρίου στις γυναίκες , για οδυνηρά έμμηνα και για αντιμετώπιση αλλεργικών καταστάσεων.

Είναι ηρεμιστικό και βοηθά σε περιπτώσεις κατάθλιψης και σε σεξουαλικά προβλήματα νευρικής φύσεως. Είναι αντισηπτικό και χρησιμοποιείται για περιποίηση προσώπου σε ακμή.
Βοηθά να ψηλώσει η πίεση, και ψυχολογικά τονώνει άτομα εθισμένα σε διάφορες ουσίες.
Ζεσταίνει και μαλακώνει τους μυες με μασάζ.
Η ποικιλία σκλαρέα περιέχει λιγότερη θουγιόλη και προτιμάται για αρωματοθεραπεία.
Με αρωματισμό χώρου βοηθά σε γεροντική άνοια και Αλτζχάϊμερ χάριν στην κινεόλη που περιέχει και έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι βοηθά τονώνοντας τη μνήμη.
Γενικά βοηθά στο στρες, υπερένταση, άσθμα, βρογχόσπασμα, ημικρανίες, κράμπες, οδυνηρά και ακανόνιστα έμμηνα

Με ποδόλουτρα καταπολεμά την άσχημη μυρωδιά των ποδιών που προκαλείται από υπερβολικό ιδρώτα.
Με εισπνοές ή αρωματισμό χώρου βοηθά σε βρογχικά, καταρροές του αναπνευστικού και άσθμα, ειδικά στα μικρά παιδιά που πανικοβάλλονται σε κρίσεις άσθματος. Απωθεί τα έντομα.

Έχει μαλακτικές, ηρεμιστικές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονικές ιδιότητες.
Βοηθά σε προβλήματα γαστροεντερικού, ουροποιητικού συστήματος, προβλήματα περιόδου και κλιμακτηρίου και γενικά σε έντονους πόνους που δεν υποσωρούν.
Με μασάζ σε ρευματικούς , αρθριτικούς και μυικούς πόνους και με κομπρέσες σε πληγές, αιματώματα και πρηξίματα.
Σαν ηρεμιστικό βοηθά σε κατάθλιψη, στρες και αμνησία.
Η κούρα με το λάδι αυτό δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 εβδομάδες.

Βοηθά σε προβλήματα χώνεψης και παχυσαρκίας. Είναι ηρεμιστικό και δροσιστικό και βοηθά σε αμνησία σε πολύ μικρή ποσότητα.
Ένα θεραπευτικό μπάνιο το βράδυ βοηθά σε αυπνίες = μόνο 2 σταγόνες.

Είναι αποχρεπτικό, αντισηπτικό καπό τα λίγα που καταπολεμούν ιούς, ευστόμαχο και ορεκτικό.
Βοηθά σε προβλήματα αναπνευστικού , γαστροεντερικού, σε χαμηλή πίεση, ρευματισμούς, αμνησία και aids.

Βοηθά σε προβλήματα αναπνευστικού και γαστροεντερικού συστήματος.
Είναι από τα πιο δυνατά λάδια και χρησιμοποιείται ελάχιστη ποσότητά του σε συνδυασμό με άλλα λάδια ανάλογα με το σκοπό που θα χρησιμοποιηθεί.
Βοηθά σε αμνησία και αυπνία, τονώνει ψυχικά τους μοναχικούς τύπους και κατευνάζει τις σεξουαλικές επιθυμίες.
Με μασάζ μαλακώνει τους μυς και βοηθά για χαλάρωση μετά από εντατική άσκηση ή χειρονακτική δουλειά, σε ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους

Είναι αντισηπτική, αναλγητική, επουλωτική, ηρεμιστική και τονωτική.
Δίδει θαυμάσια αποτελέσματα στην αρωματοθεραπεία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια λάδια είναι για να ενισχύσει τη δράση τους είτε για να μετριάσει ορισμένες έντονες και ερεθιστικές αντιδράσεις τους.
Περιποίηση επιδερμίδας σε περιπτώσεις ακμής, σε οιδήματα, μώλωπες, και αλλεργίες με κρύες κομπρέσες.
Σε ψηλή πίεση, σε υστερίες, κατάθλιψη, πονοκέφαλο, αυπνίες και αμνησία.
Με μασάζ στον τελευταίο σπόνδυλο επιταχύνει και ευκολύνει τη γέννα.
Απωθεί τα έντομα.
Ο συνδυασμός μασάζ και θεραπευτικόυ μπάνιου δίδει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Αλκαλοποιεί το οργανισμό και βοηθά σε ρευματισμούς, αρθριτικά και ποδάγρα.
Τονώνει το κυκλοφοριακό και χαμηλώνει τη ψηλή πίεση.
Καθαρίζει την επιδερμίδα και τις μαύρες κηλίδες.
Με καθημερινές επαλείψεις σε διάλυση 2:10 με ξύδι βοηθά σε κάλλους, σκαθάρους και σκληρύνσεις δέρματος.
Με θεραπευτικά μπάνια και μασάζ βοηθά σε φλεγμονές του ουροποιητικού και αναπαραγωγικού συστήματος σε γυναίκες και άνδρες στο αρχικό τους στάδιο όπως μητρίτιδες και προστατίτιδες.
Μπορεί πέραν από το μασάζ να καθιερωθεί σαν ατομικό άρωμα και για τα δύο φύλα.
Σε δερματικά προβλήματα ειδικά περιποίηση προσώπου σε ακμή, λιπαρά δέρματα, μολύνσεις και αποστήματα με μασάζ, κρέμες και κομπρέσες, ευνοεί συνάμα και την επούλωση πληγών.
Είναι αντι-ιικό και σε συνδυασμό με το ευκαλυπτέλαιο χρησιμοποιείται σε γρίππες, σε έρπητα και για ανακούφιση από τους πόνους του έρπη ζωστήρα.
Απωθεί τα έντομα και με ψεκασμό των φυτών απωθεί τα κατοικίδια να τα πλησιάζουν.
Είναι αντικαταθληπτικό, αντισηπτικό, αντισπασμωδικό, αφροδισιακό και ηρεμιστικό.
Βασικά συστήνεται για συναισθηματικά προβλήματα, ειδικά σε υπερένταση πριν από συνεντεύξεις, εξετάσεις, σε καταστάσεις σιόκ, υστερίας αυπνίας και αμνησίας.
Είναι ευεργετικό για περιποίηση της επιδερμίδας γιατί βοηθά στον καθαρισμό της, στην ανανέωση των κυττάρων και κάνει για όλα τα είδη ακόμη και ειδικά για τις ευαίσθητες.
Συνδυάζεται άνετα με ροδέλαιο και λάδι γιασεμιού.

Ιδανικό για ερεθισμένα, τραχιά και σκασμένα δέρματα για όλες τις ηλικίες ακόμη και βρέφη.
Έχει αντισηπτικές, μυκητοκτόνες , μαλακτικές και επουλωτικές ιδιότητες και χρησιμεύει σε πληγές, ερεθισμένα δέρματα, αθλητικά πόδια, φλεβίτιδες και ηλιακά εγκαύματα.
Με μασάζ κατευνάζει ενοχλήσεις από δυσπεψία και οδυνηρά έμμηνα, με γαργάρες βοηθά σε άφθες και φλεγμονές ούλων.
Απωθεί τα έντομα η μυρωδιά του.
Τονώνει το γαστρεντερικό και αναπνευστικό σύστημα, βοηθά σε εμπύρετες καταστάσεις.
Με υδρατμούς για καθαρισμό προσώπου, και προφυλάσσει από μολύνσεις.
Με κρύες κομπρέσες σε πονοκεφάλους, ημικρανίες στο αρχικό τους στάδιο, τονώνει το μυαλό και ξεκαθαρίζει τις σκέψεις.
Με εισπνοές σε καταστάσεις σοκ και σε ναυτία.
Συνδυασμένο με ευκαλυπτέλαιο με ψεκάσματα διώχνουν μακριά έντομα, ποντίκια και νυφίτσες.
Αόρατος – από τα ώριμα μούρα του
Έχει αντισηπτικές και διουρητικές ιδιότητες και με μασάζ βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
Ταυτόχρονα βοηθά σε δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ακμή, ψωρίαση-ειδικά σε εφήβους, σε κυτταρίτιδα, ρευματισμούς, αρθριτικούς πόνους και ποδάγρα.
Με θεραπευτικά μπάνια και πλύσεις σε αιμορρόιδες.
Σαν ατομικό άρωμα και αρωματισμό χώρου =τονώνει το μυαλό και ξεκαθαρίζει τις σκέψεις
Ροζμαρί
Έχει έντονες αντισηπτικές , και τονωτικές ιδιότητες που ισορροπούν το κεντρικό νευρικό σύστημα και βοηθούν σε προσωρινή βλάβη των νεύρων όπως παράλυση, μείωση της όρασης, της όσφρησης και σε προβλήματα ομιλίας. Τονώνει τη μνήμη με εισπνοές.
Σε μικρή δόση βοηθά σε επιληπτικές κρίσεις, ενώ σε μεγάλη μπορεί να προκαλέσει επιληπτικά συμπτώματα.
Με μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην κατά πλάκα σκλήρυνση αλλά ανακουφιστικά όχι θεραπευτικά, σε ρευματικούς, αρθριτικούς πόνους και χαλαρωτικά σε αθλητές.
Σε περιποίηση προσώπου ανανεώνει τα κύτταρα και με λούσιμο τονώνει και βάφει σκούρα τα μαλλιά.
Φωτοδυναμικά έλαια
Αυτά που σε ηλιοφάνεια εντείνουν τις ιδιότητές τους και μπορεί να προκαλέσουν δερματικές ενοχλήσεις, μέχρι καρκίνο του δέρματος.
Αυτά είναι: το περγαμόντ, το λεμόνι, το πορτοκάλι και η αλοίζα
Σε ψηλή πίεση: απαγορεύονται τα λάδια από : θυμάρι και ροζμαρί.
Σε εγκυμοσύνη καλά είναι να αποφεύγονται: ο βασιλικός, η ρίγανη, το κυπαρίσσι, η λεβάντα, το γιασεμί, ο αόρατος, η μέντα, το θυμάρι και το ροζμαρί.
Κυριακή Ζαννέττου / Παντελή
Μικροβιολόγος
Ph. D. Biology