Μαρμελάδα από τζίντζερ για ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Μαρμελάδα από τζίντζερ για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Κατά τη διάρκεια των κρύων ημερών, όταν είσαστε όλοι πιο επιρρεπείς σε κρυολογήματα και ιούς, είναι απαραίτητο να έχετε ένα φυσικό προϊόν που θα φροντίσει για την καλή υγεία και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού σας, ώστε να αντιμετωπίσει με ευκολία όλες τις παραπάνω καταστάσεις.

Η φυσική «βόμβα» υγείας που θα προκύψει από την συνεργία του τζίντζερ με το μέλι και το λεμόνι έχει τη δύναμη να αντικαταστήσει όλα τα χάπια και φάρμακα που πιθανόν να χρειαζόσασταν, αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής από τη δίαιτά σας.

Για να την προετοιμάσετε, θα πρέπει να έχετε τα ακόλουθα συστατικά:

1 ρίζα τζίντζερ (μέτρια ή και μεγαλύτερη εάν το αντέχετε)

3 λεμόνια ολόκληρα με την φλούδα

0,5 κιλό μέλι

Παρασκευή:
Πλένετε τα λεμόνια, τα κόβετε σε κύβους και τα ανακατεύετε σε ένα μπλέντερ να γίνει μία πάστα.

Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και τρίψτε στον τρίφτη (ρεντέ) να γίνει ψιλοκομμένο.

Ανακατέψτε το λεμόνι με το τζίντζερ, και στην συνέχεια προσθέστε και το μέλι.

Ανακατέψτε το μείγμα και τοποθετήστε το σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο.

Χρήση:

Μπορείτε να προσθέσετε αυτή τη μαρμελάδα στα ροφήματά σας, μπορείτε να την αλείψετε σε μια φέτα ψωμί, ή μπορείτε απλά να παίρνετε 1 κουταλιά της σούπας καθημερινά για πρόληψη.

Για την περίπτωση καταστολής, θα πρέπει να αυξήσετε την δοσολογία, αφού συνεννοηθείτε πρώτα με ειδικό.

Πηγή: proionta-tis-fisis.com

Showing 1–6 of 64 results

Κατηγορίες

Τελευταία άρθρα

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

  Οι κηλίδες ή πανάδες που εμφανίζονται στα χέρια με την πάροδο του χρόνου είναι ένα σαφές σημάδι γήρανσης. Για το λόγο αυτό, συνεχίστε να διαβάζετε το παρόν άρθρο για να εξετάσετε ορισμένες συμβουλές για την αντιμετώπιση τους.  Πανάδες: τι πρέπει να...

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

 Γράφει-κατασκευάζει-φωτογραφίζει η Μαίρη Κεφαλά- Αξιοποιώ τα δώρα της φύσης Παρακολουθώντας ένα γραφικό βιντεάκι, ενός ζευγαριού Αζέρων, ( Αζερμπαϊτζάν), από αυτά που τελευταία έχουν κατακλύσει στο διαδίκτυο, ένιωσα εντελώς πλημμελής, όταν είδα το ζευγάρι, με τα...

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

  Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα; Μήπως κάθε φορά που ένας απλός πονόδοντος σου χτυπάει την πόρτα, το ρίχνεις στις… ουζοκατανύξεις; Μπορεί το συγκεκριμένο γιατροσόφι να κρατάει χρόνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ούτε ότι έχει αποτέλεσμα, ούτε ότι είναι...

Υγεία και εντερικό σύστημα

Υγεία και εντερικό σύστημα

  Οι απαντήσεις σε μερικά μεγάλα ερωτήματα όσον αφορά την υγεία σας θα μπορούσε να βρίσκονται μέσα σε ένα πολύ μικρό οικοσύστημα στο έντερο σας. Το microbiome (μικροχλωρίδα)- που συχνά αναφέρεται ως το «ξεχασμένο όργανο» του σώματος – αποτελείται από μια...