Χαρούπι: ο μεγάλος εχθρός της διάρροιας
Χαρούπι: ο μεγάλος εχθρός της διάρροιας

Η χαρουπιά προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου και το
δυτικό τμήμα της Ασίας. Οι αποξηραμένοι καρποί του φυτού  χρησιμοποιούνται στη βοτανοθεραπευτική. Οι
καρποί σε σκόνη χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες.
Το χαρούπι περιέχει σάκχαρα και ταννίνες. Οι ταννίνες του χαρουπιού
έχουν αντισηπτική δράση στη γαστρεντερική οδό και έτσι είναι χρήσιμες για την
αντιμετώπιση της διάρροιας. Τα σάκχαρα κάνουν το χαρούπι κολλώδες και ικανό να
δρα ως πυκνωτικό για την απορρόφηση του νερού, και αυτό αποτελεί έναν άλλο
μηχανισμό μέσω του οποίου βοηθά στη μείωση της διάρροιας.
Το χαρούπι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία μας γιατί
περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο, πυρίτιο, καθώς και
βιταμίνες Α,Β1, Β2, D. Είναι
πλούσιο σε ασβέστιο, μια και περιέχει 350 mg ανά 100 gr. Επιπλέον τα χαρούπια δεν περιέχουν
οξαλυκό οξύ , όπως η σοκολάτα, το οποίο τείνει να μειώνει την ικανότητα του
σώματος να αφομοιώσει το ασβέστιο.
Για την αντιμετώπιση της διάρροιας στα παιδιά η δοσολογία
είναι 15 γραμμάρια χαρουπόσκονης την ημέρα. Για ενήλικες είναι τουλάχιστον 20
γραμμάρια την ημέρα.
Πηγή : <<Νικήστε τις ασθένειες με τα βότανα>>
Μάριος Δημόπουλος

Showing 1–6 of 64 results

Κατηγορίες

Τελευταία άρθρα

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

  Οι κηλίδες ή πανάδες που εμφανίζονται στα χέρια με την πάροδο του χρόνου είναι ένα σαφές σημάδι γήρανσης. Για το λόγο αυτό, συνεχίστε να διαβάζετε το παρόν άρθρο για να εξετάσετε ορισμένες συμβουλές για την αντιμετώπιση τους.  Πανάδες: τι πρέπει να...

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

 Γράφει-κατασκευάζει-φωτογραφίζει η Μαίρη Κεφαλά- Αξιοποιώ τα δώρα της φύσης Παρακολουθώντας ένα γραφικό βιντεάκι, ενός ζευγαριού Αζέρων, ( Αζερμπαϊτζάν), από αυτά που τελευταία έχουν κατακλύσει στο διαδίκτυο, ένιωσα εντελώς πλημμελής, όταν είδα το ζευγάρι, με τα...

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

  Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα; Μήπως κάθε φορά που ένας απλός πονόδοντος σου χτυπάει την πόρτα, το ρίχνεις στις… ουζοκατανύξεις; Μπορεί το συγκεκριμένο γιατροσόφι να κρατάει χρόνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ούτε ότι έχει αποτέλεσμα, ούτε ότι είναι...

Υγεία και εντερικό σύστημα

Υγεία και εντερικό σύστημα

  Οι απαντήσεις σε μερικά μεγάλα ερωτήματα όσον αφορά την υγεία σας θα μπορούσε να βρίσκονται μέσα σε ένα πολύ μικρό οικοσύστημα στο έντερο σας. Το microbiome (μικροχλωρίδα)- που συχνά αναφέρεται ως το «ξεχασμένο όργανο» του σώματος – αποτελείται από μια...