Γράφει η Κυριακή Ζαννέττου / Παντελή  Μικροβιολόγος  Ph. D. Biology  Η ιστορία των αρωματικών φυτών είναι ταυτόσημη με αυτή των φαρμακευτικών φυτών, γιατί αποτελούν μια από τις κατηγορίες τους. Από πολύ νωρίς τα ξεχώρισαν χάριν στην ευχάριστη μυρωδιά...

Οι Έλληνες χρησιμοποιούσαν τη δάφνη (Laurus Nobilis) για να στεφανώνουν τους νικητές, σήμερα το φυτό αυτό το γνωρίζουμε από τη χρήση του στη μαγειρική. Το αιθέριο έλαιο της δάφνης, το οποίο προέρχεται από απόσταξη των φύλλων έχει ισχυρές αναλγητικές ιδιότητες. Το...

Αυτός ο θάμνος είναι πραγματικά θαυματουργός για πολλές ασθένειες και παθήσεις. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με διάφορους τρόπους, όπως για παράδειγμα για να φτιάξετε τσάι, ενώ το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, χάρη στις ιδιότητές του, χρησιμοποιείται ευρέως τόσο για...

Πονόδοντος, ουλίτιδα, κακοσμία, άφθες, έρπης… Συνηθισμένα στοματικά προβλήματα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να βγούμε από τη δύσκολη θέση; Τα αιθέρια έλαια έχουν για όλα τη λύση άμεση, αποτελεσματική και πάνω απ’ όλα φυσική. Φυσικά αντίδοτα Τα αιθέρια έλαια που...

Τα έλαια που θα αναφέρουμε παρακάτω είναι πλούσια σε βιταμίνες, ωμέγα λιπαρά και προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες. Χαρίζουν υγεία και λάμψη στην επιδερμίδα σας. Το έλαιο τριαντάφυλλο, επιδιορθώνει και προστατεύει το δέρμα ενώ παράλληλα το τονώνει,...

Οι θεραπευτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες του σανταλόξυλου ήταν γνωστές από την αρχαιότητα, όπως επίσης και η φήμη του πως συνέβαλλε στην ενίσχυση της μνήμης. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν σε διάφορες θρησκευτικές τελετές ως ένα μέσο διαλογισμού, ηρεμίας και...

Το λάδι Νυχτολούλουδου και οι σπόροι του χαρίζουν απλόχερα στο δέρμα μας αυτό που ακριβώς χρειάζεται, οξυγόνο, ενυδάτωση και φυσικά αντιγήρανση. Τα οφέλη του ελαίου είναι αναρίθμητα διότι είναι πλούσιο σε βιταμίνες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, έχει υψηλή...

Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά, όταν πρόκειται για την υγεία και την ομορφιά. Εδώ σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε κάποιες χρήσεις του, που θα σας δώσουν  μερικούς λόγους για να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε και να δείτε τα οφέλη....

Το αιθέριο έλαιο Μύρο έχει κάτι μυστηριώδες και ενδιαφέρον. Περιέχει πολλά συστατικά που το καθένα ξεχωριστά είναι τοξικό και όμως το Μύρο είναι ένα από πιο ασφαλή, ήπια, γλυκά αιθέρια έλαια της Φύσης. Το μύρο περιέχει περισσότερα φουρανοειδή συστατικά από οποιοδήποτε...

Για να φτιάξετε φυσικά αρώματα, θα χρειαστείτε ποικιλία αιθέριων ελαίων, οινόπνευμα, και λάδια-βάσεις, σταγονόμετρα, μπουκάλια, σημειωματάριο μολύβι, και ετικέτες. Αιθέρια έλαια Η δημιουργία αρώματος απαιτεί ποικιλία από “νότες” αιθέριων ελαίων - που περιλαμβάνουν...

Μεταμορφώστε το μπάνιο σας σε ναό αναζωογόνησης και ευεξίας. Είναι πολύ εύκολο να δημιουργήσετε αυτήν την ατμόσφαιρα αρκεί να αφιερώσετε 30 λεπτά. Απαραίτητο είναι ένα αφρόλουτρο σε αρωματισμένο νερό με έλαια, ροδοπέταλα και άλατα μπάνιου. Για μεγαλύτερη χαλάρωση ,...

Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια αρκετά ιδιότυπη, χρόνια, φλεγμονώδης, αυτοάνοση δερματική διαταραχή που επί του παρόντος η αιτία της είναι άγνωστη αλλά βέβαια υπάρχουν διάφορες θεωρίες που προσπαθούν να εξηγήσουν την υποκείμενη αιτιολογία της. Η εμπειρία και οι μελέτες...

Ντοματοχυμοί, σάλτσες για σαλάτες και πατατάκια τσιπς που θα περιέχουν αιθέρια έλαια και εκχυλίσματα από ελληνικά αρωματικά φυτά και μούρα με αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και άλλες υγιεινές ιδιότητες, ακόμη και αντικαρκινικές, είναι ανάμεσα στα...

Το έλαιο αυτό δεν προέρχεται φυσικά από το παραπάνω μίγμα μπαχαρικών. Εξάγεται από τα φύλλα ενός μικρού θάμνου που ονομάζεται δέντρο κάρυ, το βοτανικό του όνομα είναι Murraya Koenigii και φύεται σε όλες τις χώρες της Ινδικής χερσονήσου.  Οι κάτοικοι αυτών των...

  Στην αρωματοθεραπεία - ιδιαίτερα στην κλινική - η δοσολογία των συστατικών παίζει σημαντικό ρόλο, τόσο για την αποτελεσματικότητα των μιγμάτων όσο και για την εξασφάλιση της ασφαλούς χρήσης των αιθέριων ελαίων. Στις περισσότερες συνταγές οι ποσότητες των λαδιών...

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βγάλεις τα αιθέρια έλαια από ένα φυτό. Η απόσταξη είναι ο καλύτερος και ο αρχαιότερος.  Η διαδικασία που χρησιμοποιείται για την απόσταξη αιθερίων ελαίων είναι η απόσταξη με ατμό.  Η διαδικασία αυτή βασίζεται σε έναν πέρση...

Θα αναζητούσατε βοήθεια πρώτα στην φύση για τα περίπλοκα προβλήματα που σας φορτώνει η μηχανιστική εποχή μας; Θα μπορούσατε να πιστέψετε ότι μια σταγόνα λαδάκι θα ήταν αρκετό για να σας βγάλει από μια δυσάρεστη κατάσταση υγείας, που αλλιώς μόνο με φάρμακο θα το...