Photo source: www.bigstockphoto.comΤα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 παίζουν καθοριστικό ρόλο στη δομή και στη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς και στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς και του ανοσοποιητικού συστήματος.  Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε...

Γράφει και παρασκευάζει η Ελισσάβετ Μιχαλοπούλου Τηλ: 6944550298  Μένουμε σπίτι και κάπως πρέπει να απασχολήσουμε τα παιδιά .Είμαι σίγουρη ότι θα έχετε δοκιμάσει τα πάντα τόσες μέρες. Το σίγουρο είναι ότι κάποια στιγμή δεν θα τα ικανοποιεί ούτε η ζωγραφική, ούτε...

Λοιπόν κορίτσια....μολύβι και χαρτί...σας έρχεται η συνταγή του διαλύματος «...την ψείρα μου μέσα»  Υλικά...  30-40 φύλλα ευκαλύπτου (στας εξοχάς αδερφές μου)  1 ματσάκι φύλλα Μελίας ( και αυτή στας εξοχάς...όσο μισό ματσάκι μαϊντανού)  1 ματσάκι...

 Γράφει η διαιτολόγος-διατροφολόγος        Γεωργία Παναγιωτοπούλου Όσον αφορά τις διατροφικές συστάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο, συστήνεται στην παιδική ηλικία μία ποικιλία μικτών τροφών, προκειμένου να προσφέρει επαρκή θρεπτικά...

Ο Σύλλογος Διεθνώς Πιστοποιημένων Συμβούλων Γαλουχίας IBCLC Ελλάδας «Γαλαξίας», διοργανώνει ένα διήμερο εκδηλώσεων για το μητρικό θηλασμό. Αποτελεί το 10ο Ετήσιο Σεμινάριο για το μητρικό θηλασμό του συλλόγου, με θέμα: «Προσέγγιση με το βλέμμα των ειδικών» Στο...

Αν ένα παιδί υποφέρει από ημικρανίες, αυτές είναι πιθανό να οφείλονται στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, κάτι που σπάνια υποψιάζεται κανείς. Αυτό αποκάλυψε μια έρευνα του Βρετανού Joseph Egger, παιδίατρου-νευρολόγου στην Κλινική Παίδων του Λονδίνου. Ο Dr.Egger...

Στην ψηφιακή εποχή που ζούμε σήμερα, η επαφή των παιδών με την φύση είναι πιο δύσκολη από ποτέ. Χάρη στον ατρόμητο στοχαστή, σχεδιαστή Edoardo Capuzzo Dolcetta και την ομάδα του στην Ρώμη, οραματίστηκαν καινοτόμους τρόπους για να φέρουν τα παιδιά πιο κοντά στη φύση. Ο...

Από τις 6 έως και τις 11 Σεπτεμβρίου, το Μουσείο Θεάτρου Σκιών «Ευγένιος Σπαθάρης» του Δήμου Αμαρουσίου διοργανώνει το φεστιβάλ «Σπαθάρεια 2016». Για 17 η χρονιά, με μία προσπάθεια διατήρησης αλλά και προβολής της παραδοσιακής τέχνης του Καραγκιόζη, θα πραγματοποιηθεί...

Η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού εορτάζεται κάθε χρόνο από 1η έως και 7 Αυγούστου και προωθεί την ενθάρρυνση του μητρικού θηλασμού και τη βελτίωση της υγείας των βρεφών σε όλο τον κόσμο. Υποστηρίζεται σε παγκόσμιο επίπεδο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), την...

Αρκετοί γονείς επιλέγουν ειδικά διαλύματα προς αναπλήρωση των χαμένων αλάτων και σακχάρων, όμως τα παιδιά συχνά δεν τα πίνουν επειδή δεν τους αρέσει η γεύση τους.Τη λύση έρχονται να δώσουν επιστήμονες από το καναδικό Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι, καθώς διαπίστωσαν ότι ο...

Mια νεαρή μητέρα ρώτησε τον Αϊνστάιν τι θα μπορούσε να κάνει για να προετοιμάσει καλύτερα το πεντάχρονο παιδί της για το σχολείο και τη ζωή. Ήρεμος και χαμογελαστός, ο μεγάλος φυσικός της απάντησε: «Να του λέτε παραμύθια».«Καλά τα παραμύθια, αλλά τι άλλο;» απόρησε η...

Το ύψος του παιδιού και το πώς θα εξελιχθεί η ανάπτυξή του προβληματίζει πολύ τους γονείς αλλά και τα παιδιά. Οι γονείς αγχώνονται για το αν παρέχουν τις κατάλληλες συνθήκες στα παιδιά για να ψηλώσουν και τα παιδιά δέχονται τα επικριτικά σχόλια των υπολοίπων παιδιών...

Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας και τη φυσιολογική ανάπτυξη των παιδιών. Γι’ αυτό το λόγο, πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν θα πρέπει το παιδί τους να λάβει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής,...

Η κινόα είναι ένα φυτό που προέρχεται από τη Ν.Αφρική.  Οι σπόροι του είναι πηγή πρωτείνης καιπολλών βιταμινών.  Στα καταστήματα βιολογικών θα τη βρείτε ως pop Quinoa.  Βράζεται σε αναλογία 1 κ.σούπας με 50 ml νερό και έτσι δημιουργείται μια κρέμα που...

Οι άντρες δεν κλαίνε. Μην κάνεις σαν κοριτσάκι, γίνε λίγο σκληρός», «Ο σωστός ο άντρας έχει πολλές εμπειρίες. Δεν μπορεί να παραμείνει με μία γυναίκα για πολύ καιρό», «Οι άντρες δεν κάνουν δουλειές μέσα στο σπίτι. Αυτά τα κάνουν οι γυναίκες». Αυτές είναι μερικές από...

Aν το μωρό σας υποφέρει επειδή βγάζει δόντια, δώστε του να πιπιλίσει ένα χοντρό κομμάτι από καλά πλυμένη αποξηραμένη ρίζα μολόχας, που θα βρείτε στα καταστήματα με βότανα.  H μολόχα, που περιέχει άφθονη πηκτίνη, έχει μαλακτικές ιδιότητες και δρα κατευναστικά στον...

Τα αναψυκτικά, οι χυμοί και τα ροφήματα που περιέχουν πολύ ζάχαρη μπορεί να κάνουν πολύ μεγαλύτερη ζημιά στην υγεία των παιδιών, πέραν των γνωστών προβλημάτων παχυσαρκίας που προκαλούν με ό,τι συνεπάγεται αυτό. Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τα...

Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη σωστή ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού από μικρή ηλικία. Ιδιαίτερη σημασία έχει η διατροφή για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών και γι” αυτόν το λόγο θα πρέπει οι γονείς να βεβαιωθούν ότι δίνουν στα παιδιά τους ισορροπημένες...

Υδροδιάλυμα λεβάντας για απολύμανση πληγής. Αιθέριο έλαιο λεβάντας το οποίο είναι για καψίματα, κοψίματα, πληγές, τσιμπήματα και ηρεμιστικό, χρησιμοποιείται αδιάλυτο (το μοναδικό αιθέριο που μπαίνει κατευθείαν στο δέρμα χωρίς να το καίει) για καλύτερα αποτελέσματα για...