Ο ιερός βασιλικός Ocimum sanctum ή Ocimum tenuiflorum
Ο ιερός βασιλικός Ocimum sanctum ή Ocimum tenuiflorum

Γράφει ο Γιώργος Έλληνας Βοτανολόγος

 Ο βασιλικός είναι ένα κοινό αρωματικό βότανο στην οικογένεια των δυόσμων, δηλαδή ανήκει στη ίδια οικογένεια φυτών με άλλα θρεπτικά πυκνά, ωφέλιμα βότανα, όπως μέντα, ρίγανη και δενδρολίβανο. 

Ο βασιλικός, φυσικά, χρησιμοποιείται για να προσθέσει γεύση σε μια ποικιλία από συνταγές, αλλά αυτό που μπορεί να σας εκπλήξει είναι τα πολλά οφέλη του βασιλικού που το καθιστούν γνωστό για τις ιδιότητες βελτίωσης της ανοσίας του. 

Το εκχύλισμα βασιλικού ή το βασιλικό αιθέριο έλαιο αποδεικνύεται ότι συμβάλλει στην πρόληψη ενός ευρέος φάσματος προβλημάτων υγείας, γεγονός που το καθιστά ένα από τα σημαντικότερα ιατρικά βότανα που είναι γνωστά σήμερα.

Ουσιαστικά υπάρχουν στην πραγματικότητα 35 διαφορετικοί τύποι βασιλικού. 

Τα φυτά του Βασιλικού έρχονται σε μια ποικιλία ποικιλιών και μεγεθών, αλλά ο ιερός βασιλικός είναι ο πιο διερευνημένος τύπος βασιλικού μέχρι στιγμής.

Ο ιερός βασιλικός είναι το είδος του βασιλικού πιο γνωστό για τις ισχυρές θεραπευτικές του ιδιότητες. Μέχρι σήμερα, τουλάχιστον 6 διαφορετικά αιθέρια έλαια εντοπίστηκαν στον ιερό βασιλικό μέσα στους σπόρους, τις ρίζες, τα φύλλα και το στέλεχος. 

Ο ιερός βασιλικός, ο οποίος έχει την επιστημονική ονομασία Ocimum sanctum ή Ocimum tenuiflorum και είναι γνωστό ότι είναι ένα αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό και ισχυρό προσαρμογόνο – που σημαίνει ότι βοηθά το σώμα να ανταποκριθεί στο στρες και να καταπολεμήσει τις ασθένειες.

 Ο Βασιλικός είναι ένα σημαντικό φαρμακευτικό φυτό το οποίο χρησιμοποιείται σε διάφορα παραδοσιακά και λαϊκά συστήματα φαρμάκων, όπως αυτά στη Νοτιοανατολική Ασία και την Ινδία. Ο ιερός βασιλικός, συνήθως αναφέρεται ως tulsi στην Ινδία και θεωρείται πραγματικά ένα ιερό βότανο.

 Έχει χρησιμοποιηθεί σε πάνω από 300 διαφορετικές αγιουρβεδικές φυτικές θεραπείες για χιλιάδες χρόνια, όπως τα βάμματα, τσάγια, αλοιφές και τονωτικά. Το Tulsi είναι επίσης ένα σημαντικό σύμβολο σε πολλές άλλες θρησκευτικές παραδόσεις του Ινδουισμού και συνδέεται με τη φιγούρα της θεάς. Στην πραγματικότητα, ο tulsi στη Σανσκριτική σημαίνει “το ασύγκριτο”. 

Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν τα ακόλουθα πλεονεκτήματα του βασιλικού:
 Αντιφλεγμονώδης 
Αντιοξειδωτικό 
Καρκίνος-μαχητής 
Αναστολέας του πόνου (αναλγητικό)
 Μειωτήρας πυρετού (αντιπυρετικό) 
Διαβήτης-προλήπτης 
Προστατευτικό του ήπατος (ηπατοπροστατευτικό)
Προστατευτικό αιμοφόρου αγγείου 

 Αντι-στρες 

Ο βασιλικός περιέχει πλούσια σε αντιοξειδωτικά πτητικά αιθέρια έλαια, τα οποία θεωρούνται υδρόφοβα. Αυτό σημαίνει ότι δεν διαλύονται στο νερό και είναι ελαφριά και αρκετά μικρά για να ταξιδέψουν στον αέρα και τους πόρους μέσα στο δέρμα μας. 

Τα πτητικά αιθέρια έλαια του Βασιλικού είναι αυτά που δίνουν στο βότανο την ξεχωριστή οσμή και γεύση του, αλλά είναι επίσης υπεύθυνα για τα θεραπευτικά οφέλη του . 

 Βότανα όπως ο βασιλικός περιέχουν αιθέρια έλαια ενώσεις, επειδή αυτά βοηθούν το φυτό να υπερασπιστεί τον εαυτό του από τα αρπακτικά όπως τα σκουλήκια, τα τρωκτικά και τα στελέχη των βακτηρίων στο έδαφος.

Showing 1–6 of 64 results

Κατηγορίες

Τελευταία άρθρα

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

Έχετε πανάδες; Αντιμετωπίστε τις με φυσικό τρόπο

  Οι κηλίδες ή πανάδες που εμφανίζονται στα χέρια με την πάροδο του χρόνου είναι ένα σαφές σημάδι γήρανσης. Για το λόγο αυτό, συνεχίστε να διαβάζετε το παρόν άρθρο για να εξετάσετε ορισμένες συμβουλές για την αντιμετώπιση τους.  Πανάδες: τι πρέπει να...

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

Ιδιοκατασκευή αποστακτήριου

 Γράφει-κατασκευάζει-φωτογραφίζει η Μαίρη Κεφαλά- Αξιοποιώ τα δώρα της φύσης Παρακολουθώντας ένα γραφικό βιντεάκι, ενός ζευγαριού Αζέρων, ( Αζερμπαϊτζάν), από αυτά που τελευταία έχουν κατακλύσει στο διαδίκτυο, ένιωσα εντελώς πλημμελής, όταν είδα το ζευγάρι, με τα...

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα;

  Γιατροσόφια: πότε είναι επικίνδυνα; Μήπως κάθε φορά που ένας απλός πονόδοντος σου χτυπάει την πόρτα, το ρίχνεις στις… ουζοκατανύξεις; Μπορεί το συγκεκριμένο γιατροσόφι να κρατάει χρόνια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ούτε ότι έχει αποτέλεσμα, ούτε ότι είναι...

Υγεία και εντερικό σύστημα

Υγεία και εντερικό σύστημα

  Οι απαντήσεις σε μερικά μεγάλα ερωτήματα όσον αφορά την υγεία σας θα μπορούσε να βρίσκονται μέσα σε ένα πολύ μικρό οικοσύστημα στο έντερο σας. Το microbiome (μικροχλωρίδα)- που συχνά αναφέρεται ως το «ξεχασμένο όργανο» του σώματος – αποτελείται από μια...