Αρχική Όλα τα άρθρα Θρεπτική σαλάτα με χουρμάδες.

Θρεπτική σαλάτα με χουρμάδες.

124
0

Yλικά

1 σαλάτα πράσινη ή μαρούλι
Λίγα φύλλα ρόκα κομμένα σε κομμάτια
5-6 καρύδια χονδροσπασμένα
4 – 5 χουρμάδες κομμένους σε ροδέλες
½ αβοκάντο κομμένο σε κύβους
50 γρ. κατσικίσιο τυρί

Για το dressing
1 κουταλιά της σούπας μπαλσάμικο
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Ξεπλύνετε και στεγνώστε τη σαλάτα και κόφτε τη σα μία σαλατιέρα ή ένα βαθύ μπολ. Ρίξτε μέσα τα υλικά σας. Σένα μπολάκι χτυπήστε το λάδι με το μπαλσάμικο, το αλάτι και το πιπέρι και περιχύστε τη σαλάτα.

Προηγούμενο άρθροΥγρασία τέλος με άμμο.
Επόμενο άρθροΠαιδί και συμπληρώματα διατροφής.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here