Αρχική ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Το θαυματουργό φρούτο που τρως μετά τα λιπαρά φαγητά και δεν παχαίνεις!!

Το θαυματουργό φρούτο που τρως μετά τα λιπαρά φαγητά και δεν παχαίνεις!!

94
0

Ακούγεται απίστευτο αλλά υπάρχει ένα «μαγικό» φρούτο που καίει τα λίπη και σε βοηθάει να μην πάρεις βάρος!

Ερευνητές από το Lund University της Σουηδίας βρήκαν ότι τα κόκκινα μύρτιλλα ή αλλιώς cranberries είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά συστατικά που διασπούν το λίπος των τροφών και βοηθούν στη διατήρηση του σωματικού μας βάρους.

Επίσης, τα εξωτικά αυτά φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες C, D, κάλιο και σίδηρο, μειώνουν τη χοληστερίνη και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.


 Τα cranberries έχουν χαμηλή θερμιδική αξία, μόλις 46 θερμίδες τα 100 γρ. γεγονός που τα κάνει εξαιρετικό σύμμαχο στην υγιεινή διατροφή και στο αδυνάτισμα.



Προηγούμενο άρθροΥψηλές συγκεντρώσεις αρσενικού σε ρύζι που εισάγεται στην Ελλάδα
Επόμενο άρθροΤο απίστευτο πείραμα με την πίσσα που θα σας κάνει να κόψετε αμέσως το τσιγάρο! (ΒΙΝΤΕΟ)

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here